很多刚刚生产完孩子的女性都开始给孩子喂奶了，*担心的问题就是害怕自己的奶水不够孩子吃，其实各位妈妈不用这么担心，孩子吃饱之后会有相对的反应可以观察的，若是没有吃饱，小编还整理了产后下奶的**方法，希望大家喜欢。
孩子吃饱后的反应
*先，新妈妈们得排除认为自己奶水不足的错误信号。很多时候，你和宝宝只是需要一点儿时间彼此了解，互相适应。此外，你要清楚宝宝吃饱的信号。
体重增加-----确定你家宝宝吃饱了的*佳信号。新手妈妈们要知道，宝宝通常在刚生下来的*初几天，体重会比出生体重减轻5%～10%，但之后就会开始增重了。如果你在宝宝出生一周左右的时候给他称重，就会看到体重已经上涨。
另外，如果宝宝符合以下几种情况，那么说明你的宝宝应该是吃饱的，你就不必担心你的奶水不足了。
宝宝**能尿5～8次。
宝宝从出生第5天开始3个月大的阶段，正常增重为每周180克。
宝宝看起来精神状态不错，健康而活泼。
宝宝**一般是芥末黄色，到出生后的第5天，**的颜色开始变浅。
产后奶水不足怎么办
母乳喂养的话，丈夫要帮助爱侣树立信心和热情，让母亲觉得这是一项伟大的工作，从而感到自豪和快乐。有些产妇因为觉得喂奶麻烦，又累，心里不开心，导致乳汁减少。要消除焦虑情绪，多休息，生活要有规律，心情要愉悦。
增加哺乳次数这是增多奶量的重要方法。特别是宝宝4个月前，每**可以喂10-12次，延长**吸吮时间，晚间也可以保持喂哺的话就更好了。婴儿吸吮**时可以刺激脑垂体，从而分泌催乳素，增加乳汁的分泌。
奶水太少记得要增加营养，特别是营养不良的产妇，营养是*重要的。记得常吃富含蛋白质及碳水化合物的食物，补充维生素和矿物质，多喝牛奶，多吃鸡蛋和鱼肉，蔬菜水果，多喝汤，可以煲些*腿鲫鱼汤和黄豆猪蹄汤。
产后下奶**方法
**的清洁与**技巧
用干净的毛巾蘸些温开水，由**中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下列**方式：
环形**
双手置于**的上、下方，以环形方向**整个**;
螺旋形**
一手托住**，另一手食指和中指以螺旋形向**方向**;
指压式**
双手张开置于**两侧，由**向**挤压。
木梳**手法
用热水或葱汤薰洗**。
鲜蓖麻叶20克，水400毫升，煎服150毫升，趁热用布浸湿后敷乳。
将木梳烤热，平放**，上下左右轻轻揉按，反复数次。
**催乳**法
用一只手从**下面撑住，用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起**，轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起**，一边压迫着尽量让手指收紧，一边变化位置，可以转360°。
